什麼是低碳飲食? – U•Nature Taiwan

美國家庭醫師學會( American Academy of Family Physicians)定義低碳飲食是一天攝取的碳水化合物在20g到60克之間,不超過一天攝取熱量的20%。其他的定義 ...

如何健康低碳饮食? - 知乎 - 知乎专栏

2017年5月27日 - 一个人碳水化合物摄入量和他的年龄,性别,身高,运动水平,饮食习惯,新陈代谢等有关。目前研究定义低碳饮食为每天控制碳水化合物摄入少 ...