營養師最推薦的傷口癒合食物|天下雜誌

這裏整理了營養師們最推薦的食物,來幫助「輕傷」、「已經可以自己吃」的患者,提升修復和免疫力、加快傷口癒合。至於受傷嚴重的病人,每個人狀況都不同,幸好每個 ...

傷口癒合與營養

飲食中碳水化合物,如:膳食纖維與抗性. 澱粉在腸道可產生短鏈脂肪酸,是腸內益菌的燃料來源, 事實上這些短鏈脂肪. 酸也可幫助腸道的傷口癒合。至於熱量建議則是 ...

幫助傷口癒合的營養素@ Choco Cat :: 痞客邦::

幫助傷口癒合的營養素優質蛋白質來源:黃豆、黑豆、豆漿、豆腐、啤酒酵母等。 維生素A的食物來源:葵花籽、番薯葉、胡蘿蔔、紅心甘藷、南瓜、木瓜、芒果、蕃茄、菠菜、 ...