標籤: 冬粉热量

2010年8月26日 - 常有人覺得吃冬粉較不會胖，雖然冬粉熱量只有87卡/100克，比白飯142卡/100克少，但曹雅姿營養師表示，吃冬粉時，要吃到和白飯相同的飽足感， ...

2018年8月7日 - 為了瘦身，許多人減少澱粉食用唾棄米飯，改吃冬粉、麵包等其他食物，然而真的瘦身 ... 莊世玟指，冬粉煮出來的含水量較多，飯是冬粉兩倍熱量。

2017年8月18日 - 冬粉（160卡路里）：冬粉雖然好像是個相對健康的選擇，其實大家都被其清淡口味給騙了，因為一杯冬粉跟其他種類的麵熱量不是最低的卻沒什麼養 ...

2017年11月17日 - 熱量低的冬粉，常是許多人的選擇，但其實冬粉也有不少的鈉含量，可能會造成水腫，且加重腎臟負擔，建議若要吃冬粉盡量選擇「寬冬粉」，鹽分會 ...

以下轉錄自：http://tw.myblog.yahoo.com/free-stay/article?mid=-2&next=3848&l=f&fid=12 2007-04-05 冬粉的熱量比泡麵,米粉低?! 曉晞 因為泡麵的麵條是"油炸"後 ...

2017年5月16日 - 兩者吸水率不同，「薯類冬粉」吸水後會膨脹3倍，「綠豆冬粉」會膨脹至4～5 倍。前者吸水後每100公克的熱量是113大卡，後者是76大卡，想瘦身 ...

2006年8月16日 - 冬粉是綠豆做的!! 熱量極低 10克=35卡用來代替晚餐(減重)是很好的方法!! (代替澱粉類食用) 以水煮的方式為佳.

2013年5月29日 - 市面上多數麵類是以「小麥粉」或是「麵粉」製成，澱粉精緻程度較高，因此GI ... 常被誤認為與冬粉熱量相同的「雞絲麵」，每一小把（40 g）的熱量是185 ...

今天在看《女人我最大》. 上面说冬粉是热量最低的主食，有助于减肥. 冬粉是由绿豆,荞麦粉做成的. 冬粉20g 70卡. 这样一把加水煮可以煮出很多哦， ...

2016年12月21日 - 想知道哪一種麵條熱量最高嗎？改吃冬粉熱量比較低嗎？讓營養師來告訴您！常見麵條熱量大PK坊間常見的麵食種類，包括：拉麵、油麵、烏龍麵、 ...