標籤: 冬粉熱量高

2019年4月15日 - 另外，很多人以為冬粉熱量低，但其實冬粉也是隱藏的精緻澱粉，一樣會讓血糖快速升高。 如果真的不知道吃，怎麼可以選擇便利商店的地瓜、無糖高纖 ...

2020年3月14日 - 大啖火鍋除了海鮮與肉類外，加上白飯、冬粉、王子麵等附食搭配堪稱完美享受。然而，許多愛美女孩為了擔心熱量高，因此都會避開精緻澱粉改點 ...

2017年5月16日 - 主要是因為冬粉的吸水率高、膳食纖維豐富、升糖指數低等原因，因此食用後有飽足感，卻只吸收少少的熱量。 撰文＝田村つぼみ（日本料理家、營養師）.

2016年12月21日 - 改吃冬粉熱量比較低嗎？讓營養師來告訴您！ 常見麵條熱量大PK. 坊間常見的麵食種類，包括：拉麵、油麵、烏龍 ...

2018年8月7日 - 為了瘦身，許多人減少澱粉食用唾棄米飯，改吃冬粉、麵包等其他食物，然而真的瘦身成功了嗎？雙和醫院莊世玟 ... 莊世玟指，冬粉煮出來的含水量較多，飯是冬粉兩倍熱量。不過可透過觀察 ... 粽子低纖熱量高營養師建議一天吃一顆 ...

2019年10月29日 - 常被誤認為與冬粉熱量相同的「雞絲麵」，每一小把（40g）的熱量是185kcal，屬於單位熱量偏高者. . 冬粉是碳水化合物中GI值低的食材，相較於烏龍 ...

2013年1月4日 - 上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到大家熱烈歡迎，小編再接再勵推出了「五穀根莖類篇」，圖上這些食物的熱量約為140 大卡。

2015年8月22日 - 請問冬粉的熱量高嗎?吃多會胖嗎?? 回答 收藏 ...

不過可透過觀察發現，即便把兩者熱量弄成一樣，兩碗冬粉也容易餓肚子，莊世玟點出原因，「它是加工過的，所 ...

2020年5月21日 - ... 其實一碗冬粉的熱量等於半碗飯，「大家看它透明的，就會把它當成蒟蒻，以為沒有熱量，但冬粉是綠豆做的，澱粉含量很高」；再來，燴蔬菜的勾芡， ...