標籤: 初学溜冰

【溜冰】 初體驗， 【溜冰】初体验，溜冰基礎小貼士，溜冰基础小贴士， first time ice skating - Duration: 4:58. HenHen TV 35,171 views · 4:58 · 陈 ...

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如何溜冰. 你是否一直想优雅地在冰面上滑动，而不用摔个屁股朝天？你是否发现自己每次你走上冰面时两脚都会劈叉？ ... 较长的刀片似乎对初学者来说更加稳固。

【滑冰基础前进】 前进滑溜先学站立抓稳重心，再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。 一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮 ...

Oct 31, 2016 - 初学溜冰的小技巧. 一直很喜欢溜冰，现在终于小决心学了。希望有经验的朋友给我讲解一下小技巧。和注意事项！谢谢... 一直很喜欢溜冰，现在终于小决心学了。

Dec 5, 2015 - 冰球冰刀，不建议初学者，我觉得它更适合花样溜冰，像是单排轮里的香蕉轮(就是弧度大，1,4 号轮子比2，3号轮子小一号)，自由度很大，比上面的花样冰刀更具灵活 ...

Jan 1, 2006 - 首先要學習跌倒的姿勢，不敢溜冰的人都是怕摔、怕疼。怎麼摔才不會疼？劉玲娥強調，初學者站在冰場裡，最好學會躬膝姿勢，就是身體挺直，膝蓋 ...

Jan 5, 2015 - 对于溜冰初学者来说，溜冰是一个即刺激又危险的运动。初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套，头盔等防护用具，选择好合适的冰鞋。如果你对旱冰 ...

Jan 19, 2009 - A．穿冰鞋初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。

Jul 18, 2007 - 一、溜冰時的著裝溜冰時的著裝應具有彈性以便於運動，初學溜冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚。由於怕冷或怕摔痛,初學者往往穿得過多 ...