標籤: 含碘食鹽

含碘食鹽（英語：iodised salt），俗稱加碘鹽、碘化鹽或碘鹽，是一種加入了少量含碘鹽類（如碘酸鉀）的食用鹽。通過消化其中的碘化物可以預防食用者的碘缺乏病（IDD） ...

2018年11月11日 - 因此建議選擇添碘食鹽，且最好能搭配攝取含碘豐富的天然食物，例如：海帶、紫菜等。購買鹽品時，注意包裝上之成分標示，如有「碘酸鉀」或「 ...

2017年8月1日 - 為什麼要吃加碘鹽？ 含碘豐富的食物主要包括海藻類( 如海帶、紫菜、裙帶菜等)、海產甲殼與貝類、海魚等。

2017年6月20日 - 食鹽中的碘主要是存在於碘酸鉀或者是碘化鉀中的。適當食用含碘的鹽能夠有效預防和治療IDD的。 但是隨著人們生活水平的的提高，人們吃到的食物 ...

國民健康署呼籲一般民眾、餐飲業及食品業看食鹽包裝標示，選擇使用加碘鹽取代 ... 的加碘鹽可自由宣稱（非強制標示）「碘鹽」、「含碘鹽」或是「加碘鹽」等同意義字之鹽 ...

2018年2月4日 - 天然的海鹽、岩鹽含碘嗎？ 海鹽、岩鹽之類標榜天然成分的鹽，雖然有海水中的微量元素，但是碘含量非常、非常少，屬於 ...

2013年9月11日 - (一)加碘鹽：添加碘化鉀或碘酸鉀的包裝食用鹽品，其品名、醒語及營養標示應依下列規定辦理： 1.品名應以「碘鹽」、「含碘鹽」或「加碘鹽」命名。 2.應註明 ...

2017年12月17日 - 日常使用仍以含碘鹽為主. 除此之外，香料風味鹽也是不錯的選擇，把香料拌進鹽中味道更足，平時烹調肉類時，只要入烤箱前撒一點就很好吃了， ...

2019年4月3日 - 而每日食用含碘鹽巴約6公克，即能攝取到約120～198微克的碘。若沒有使用加碘的鹽，可以額外適量攝取含碘的食物，海鮮類、海藻類皆含碘，像是 ...

2018年9月11日 - 碘最主要的食材來源為海帶、海菜等，其他的食材含量都不多，這也是導致內陸地區常出現碘攝取量偏低的情形，因此在許多國家皆有規定在鹽中 ...