標籤: 味噌湯營養價值

2017年9月1日 - 鄭欣宜營養師表示，每100克味噌含有熱量213大卡、粗蛋白10.64克、 ... 另外，過去也有日本研究發現，每天喝3碗以上味噌湯的人，比起一天只喝 ...

2016年10月1日 - 味噌湯算是日本的國民湯，基本組合就是味噌＋豆腐＋海帶，有蛋白質、纖維，加上發酵食物的加乘作用，公認營養價值高。

2019年10月14日 - 在日本，味噌可說是傳統飲食的一部分，在料理中喝味噌湯有着悠長的歷史 ... 很不健康，但日本是其中一個最長壽的國家，到底味噌湯有何營養價值， ...

2007年8月21日 - 味噌汤(1 杯)含有84卡路里. ... 鸡汤 · 蔬菜汤（罐头装，浓缩型） · 番茄汤 · 查看更多汤的营养信息. 其他相关食物. 味噌汤. 相关项目. 大酱汤 · 查看更多 ...

2019年3月14日 - 日本是長壽國家，國民美食中的亮點，即是一天三餐的餐桌上都不可少的味噌湯、納豆、拌豆腐，都是以黃豆為主原料，營養價值高，令人好奇的是 ...

2010年4月5日 - 日本料理名滿天下，小巧精緻，好看亦好吃。木質漆盤上來幾片刺身、一碟壽司、一個手卷和一碗點綴著白豆腐和海藻的味噌湯，「哦亦喜」的美味就從 ...

2019年3月15日 - 餐餐一碗味噌湯，不但幫助消化，天冷時來杯熱熱的味噌湯，也能讓人 ... 醫學博士渡邊敦光也表示，味噌依原料、製作方式的不同，營養上可能略有 ...

跳到 味噌湯減肥法 - 特別要注意的是，味噌不能久滾，除了營養會跑掉之外，香氣也會喪失 ... 進行味噌湯減重時，瘦身專家和田清香特別提到，一天盡量只喝3碗 ...

2018年2月2日 - 日本國家癌症研究中心發表研究指出，每天喝3碗以上味噌湯的女性得 ... 大豆的蛋白質因為發酵而分解，營養價值更易吸收，尤其富含維生素b2，比 ...

2015年2月13日 - 老一輩的日本人，每天早上一定從白飯、味噌漬物和一碗味噌湯開始新的一天 ... 是日本獨有的特殊調味料，因此吸引許多專家針對味噌的保健價值進行研究。 ... 就沒醫生」，可以見得味噌在平民百姓的心中，是能促進健康的營養食品。