如何喝水才健康? @ 歐森:: 痞客邦::

如何喝水才健康? 健康飲水式真正有效的飲水方法,是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收 ...