標籤: 喝水量 茶

2019年7月4日 - ... 水，但茶、咖啡等飲料因含有茶鹼或咖啡，喝了反而因利尿帶走身體的水，雖然可能暫時解渴或以為喝入了水分，但它不能計入每日應喝足的水量。

2019年12月6日 - 如果長期用茶代替白開水，對腎臟負擔竟然如此的大！？ 讓教練來告訴你，原理是什麼吧～ 標籤:運動健身, 喝水量, 以茶代水, 腎臟負擔, 兒茶素.

2019年11月28日 - 你一天喝的水夠嗎？你會把茶當水喝嗎？外科醫師江坤俊指出，很多人不喜歡喝沒味道的「白開水」，都用茶代替.

2019年7月5日 - 不過有趣的來了，這個攝取量是指「飲用水」，還是「總水量」呢？ ... 中獲得其他營養素，例如：綠茶的兒茶素、咖啡的綠原酸，一定要強迫喝白開水嗎？

2018年6月26日 - 很多人不愛喝水，就會用茶或是氣泡水這類的飲料來代替，但是你知道嗎？這些通通不能算在每天需要補充2000CC的攝取量裡面！像是如果用茶當 ...

2019年3月11日 - 假設喝了茶或咖啡等其他飲品，還得再喝跟平常量一樣多的水嗎？這些問題，就讓林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海，來為大家一一解答吧！ 不同 ...

2020年3月20日 - 由於一個人平均每天大約會流失掉90盎司的水份，固定補充自己體重一半的水量對健康有莫大的好處與影響。究竟喝水對健康有多重要呢？ 1. 水能 ...

的水，茶、咖啡由於含有茶鹼和咖啡，反而利尿，水分都沒有留下來，無法計入每日應喝足的水量。護理師劉素真補 ...

2019年7月13日 - 經常有人以喝了很多茶、咖啡或飲料，以為身體的水分足夠，但據醫師指出，人體每天至少需要1500CC的水，但茶、咖啡等飲料因含有茶鹼或咖啡，喝 ...

2019年7月1日 - 的水，茶、咖啡由於含有茶鹼和咖啡，反而利尿，水分都沒有留下來，因此無法計入每日應喝足的水量。護理師劉素真推薦，民眾可使用有刻度、容量的 ...