喝茶好處多但需喝對方法勿喝過量

喝茶好處多 但需喝對方法 勿喝過量. 喝茶好處多,不少研究顯示,內涵茶多酚、維生素,有助抗氧化、心血管保健,不過另一方面,茶內的咖啡因,具刺激性,喝多不利 ...

長期喝茶當喝水當心引爆3大健康危機| 華人健康網

2016年8月31日 - 喝茶養生好處多,大家較常喝莫過於紅茶、綠茶,其中綠茶屬於未發酵茶, ... 若因為喝茶對身體好,就長期把濃茶當開水長期飲用,可能會導致以下3種狀況: ... 茶裡面含有單寧酸、茶鹼,過量的單寧酸會降低小腸的分泌物,抑制腸道的 ...

一天中什麼時候喝茶最好?什麼時候不宜喝茶? - 媽咪寶貝大小事

但凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有學問,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。 ... 對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快 ... 需要提醒的是,千萬不要空腹喝茶,因為茶葉中含有咖啡因,空腹喝,會令腸道 ... 另外,綠茶中茶多酚含量極高,抗氧化、消炎效果好。