標籤: 如何降低高密度膽固醇

2大方法，讓你遠離壞膽固醇- 康健雜誌

2010年4月1日 - 而脂肪中，俗稱為「好膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇，相對於在血管壁 ... 六週的運動計劃後，就觀察到學員的總膽固醇降低，好膽固醇比例也增加了。

如何降低膽固醇 - 馬偕紀念醫院

膽固醇在血液中由各種不同型脂蛋白運輸。低密度脂蛋白(LDL)負責傳送膽固醇到周邊組織。高密度脂蛋白(HDL)把膽固醇從血流中移除。 這就是為什麼太多LDL對 ...

如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇

過去有關動脈粥狀硬化疾病的研究已經指出，高血壓、糖尿病、肥胖、抽菸以及高 ... 密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)與三酸甘油脂以外，也會分析高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。 ... 研究甚至指出HDL-C每升高1 mg/dl，可以降低心血管疾病發生風險約2-3％。

6大食物降低你的壞膽固醇！ - 康健雜誌

2011年11月1日 - 會害人阻塞血管的壞膽固醇（LDL）數值破表了，該不該吃藥降血脂？ ... 在研究計劃開始時，他們的低密度脂蛋白膽固醇（LDL，俗稱壞的膽固醇）平均為170 mg/dL，（正常 ... 燕麥中的水溶性纖維可以幫助降低膽固醇，而有類似作用的食物還包括大麥、豆類、秋葵、茄子等。 ... 破除5大胰島素迷思 膽固醇高就不能吃蛋嗎？

改善膽固醇 - 一粒麥子雙月刊電子版

老劉一開始服用降膽固醇的藥物，效果顯著；三個月後血膽固醇已降到標準，因 ... 就可讓LDL（低密度脂蛋白，俗稱壞膽固醇）下降達30％，又可同時使HDL（高密度脂

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