2015年5月26日 - 創意路跑風行,航海王、超人、土地公婆全都披掛上陣,成了號召吉祥物,還未起跑彷彿就已聞到煙硝味。跑步最重要的不外乎技巧和耐力,還有哪些 ...
2018年4月1日 - 現代運動風氣興盛,然而場上運動員結束激烈比賽之後,你是否曾經好奇過運動員是如何於短時間快速恢復體力以面對緊接在後的賽事?除了藉由 ...
2017年1月1日 - 牛奶可恢復運動後的體力孩子運動後,流汗很多,口渴,家長大都給孩子喝飲料。其實牛奶比任何飲料,都能更好地補充人體中,隨汗液流失的水分和 ...
雖說現在是該打拼的時候,不過應該沒有「一直依賴提神飲料」,拖著疲憊的身心硬闖吧⋯⋯ 不過其實提神飲料到底能幫助我們恢復多少體力還有待確認~ 這次就要介紹 ...
解渴要喝水,睡前助眠可以喝牛奶,其實除了這樣,飲料能為身體帶來的好處比想像中還要多,身體在不同的狀態.
2013年6月9日 - C以上,多的時候可以喝到快4000C.C但每天這樣灌飲料還是會擔心請問真的會幫助體力恢復嗎?如果改喝無糖是否就跟喝開水一樣(職場甘苦談第1 ...
2019年12月11日 - 運動後大量流汗,一般人都有喝機能性運動飲料補充電解質的習慣,不過美國一項最新卻提出新選擇,指出運動後喝「巧克力牛奶」補充體力的效果更 ...
2019年7月28日 - 運動後一定要喝運動飲料幫助恢復體力嗎?那可不一定!廖嘉音營養師表示,運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質,適合在從事中高強度 ...
2020年1月2日 - 和其他類型的提神飲料相比,咖啡因的含量較少,但因為有添加如維他命B群及牛磺酸等營養素成分,能夠幫助你快速恢復體力,同時也達到提振精神 ...
2019年7月23日 - 運動後一定要喝運動飲料幫助恢復體力嗎?那可不一定!廖嘉音營養師表示,運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質,適合在從事中高強度 ...