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【别名】:藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆、铡刀片 【食量建议】:每次50~70克 【适宜人群】:一般人群均可食用
吃扁豆的最好季节就是立秋之后,这个时候吃上点扁豆可以健脾助消化,我们为大家推荐扁豆的做法以供学习,当然吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止, ...