標籤: 扯鈴基本

【扯鈴器材1】 第一次買扯鈴就上手(扯鈴器材介紹) - Duration: 7:52. Diabolo Classroom 閃鈴教室扯鈴教學 76,495 views · 7:52 ...

扯铃初学者必备！入门基本八招完整教学~ Like our facebook page! :) https://www.facebook ...

2015年1月2日 - 歡迎光迎美妙的扯鈴世界:) ... Diabolo Classroom 閃鈴教室扯鈴教學; 24 videos; 181,736 views .... 單鈴J2【基本放棍】點水+放棍Chinese Suicide.

單鈴FA【離線】平沙落雁(套鈴) - Duration: 3:39. Diabolo Classroom 閃鈴教室扯鈴教學 11,810 views · 3:39 · 單鈴JB【基本放棍 ...

扯鈴比較基本動作. chache hsu. Loading... Unsubscribe from chache hsu? Cancel Unsubscribe. Working ...

單鈴B1【繞線】螞蟻上樹 - Duration: 3:34. Diabolo Classroom 閃鈴教室扯鈴教學 98,348 views · 3:34. 【扯鈴器材1】 第一次買 ...

拋、繞、甩、跳、迴等個基本動作，而所有動作都是這十個基本動作的變化；因此，扯鈴證照的教材編排，除了要符應扯鈴教學原則外，更要涵蓋重要的基本動作及有代表 ...

扯鈴個人基本動作. 名稱：基本運鈴. 步驟1. 將扯鈴放在繩子上。 步驟2. 右手將扯鈴套線。 步驟3. 右手輕輕往上拉，左手放輕. 鬆。

運鈴是扯鈴基礎，運鈴的好壤關係往後學習扯鈴成敗，故運鈴是扯鈴最重要的環節，不可不重視。 1.雙鈴抖轉法 先拿起兩根 ... 扯鈴的基本要訣 1. 鈴線要交叉 2. 身體和 ...

1.螞蟻上樹, 2.金雞上架, 3.關渡大橋. 4.仙女紡紗, 5.金蟬脫殼.