2016年5月12日 - 對於這三種肌肉來說,並沒有固定哪一個肌群是「主動肌」,或是哪一個 ... 主動肌與拮抗肌是一種相反的作用,當主動肌運作收縮時,集結抗肌就會 ...
主動肌與拮抗肌是一種相反的作用,當主動肌運作收縮時,集結抗肌就會放鬆,反之,當主動肌方放鬆時,拮抗肌就會縮縮,也是因為這兩種肌肉的互相作用才能讓人體 ...
2017年8月8日 - 今天這個技巧會使你在訓練過程中有能力募集更多的肌肉纖維,並由此獲得更 ... 目標肌群被刺激到,聽好,發掘某個肌群的潛力的秘訣可是就是其拮抗肌。 ... 緊張會促使成長荷爾蒙的水平提高,而成長荷爾蒙的作用正是減脂和增肌。
2016年7月21日 - 是在肌肉收縮完成動作的過程中,位於收縮肌肉相反一側並同時鬆弛和伸長 ... 主要是作用肌(Agonist)過於強壯,而拮抗肌太弱,導致肌力不平衡,而 ...
拮抗作用. 一種動作它是對立的,或為恢復的動作稱為拮抗作用。脊椎動物中,連接在兩塊骨骼上的肌肉,通常都是成對的,因為肌肉只能拉,而沒有推的作用,這種成對 ...
2005年4月25日 - 骨骼肌附於骨上,當肌肉收縮時便會牽動骨,故由肌肉和骨的聯合作用乃發生運動。 每塊肌肉都具有兩端,該兩端通常越過關節,分別附於不同的骨上 ...
上,肌肉收縮時經由肌腱帶動骨骼以產生動作。 肌腱為緻密的 ... 動作的肌肉稱為拮抗肌(antagonist)。作用肌與. 拮抗肌的角色是相反但不是對抗的兩者之間. 拮抗肌的 ...
2012年8月11日 - 主要是作用肌(Agonist)過於強壯,而拮抗肌(Antagonist)太弱,導致肌力不 ... 沒錯,肌肉也會成雙成對,主要完成動作的肌肉稱為作用肌(Agonist),也 ...
2016年3月4日 - 原因是什么,二头肌收缩,作用是屈臂。 ... 从健身的角度讲,我们一般也希望,练一块肌肉的时候,拮抗肌尽量放松,这样才不会对主动肌收缩产生 ...
肌肉這種兩兩成對,運動時互相配合的情形,稱為拮抗作用。例如手臂彎曲時,不僅二頭肌收縮,位於手臂外側的三頭肌必須舒張,前臂才能被拉起而完成曲臂動作。