標籤: 提神

除了提神飲料外，到底還有什麼撇步補充「明天的氣力」呢？ 一、維他命B群，活力促進你可能不知道，一顆維他命B群丸勝過十罐提神飲料。台北市立聯合醫院忠孝分院 ...

2017年5月13日 - 徹夜未眠後，如何對抗襲來的疲倦，除了猛灌咖啡，還有些健康的方法可以試試。

2018年6月22日 - 能量提神飲料的成分包羅萬象，包括有咖啡因、糖、維生素B群、維生素C、礦物質以及草本萃取物，像是牛磺酸（taurine）、育亨賓（yohimbine）、瓜拿 ...

2018年6月18日 - 提神飲料在很多時刻都扮演重要角色！諸如參加考試、長途駕駛或熬夜加班等。而市面上常見的品牌莫過於Red Bull、Monster Energy 及 ...

2017年10月27日 - 說到提神，經典得不能不提的就是咖啡啦！全台林立的咖啡店顯示現代人有多愛喝咖啡，用咖啡開啟清醒的一天已成不少人的朝課，一倍濃濃的義式 ...

2018年8月1日 - 什麼時候你會想來一杯咖啡，早上起床後？下午昏昏欲睡時？一項美國10年研究發現，喝咖啡的最適當時機，比你想的還要複雜一點。

2018年3月15日 - 打工仔一返工就眼瞓可說是好正常，但有時嚴重至放假都好渴睡，瞓足12個鐘都仍然迷迷糊糊，連去玩都提唔起勁，點算好？！即刻聽聽營養師的 ...

2017年4月6日 - 不過有科學家研究將兩種方法合二為一，以求達到雙重醒腦提神的效果，先飲咖啡再小睡片刻，此法被稱為「咖啡覺」。 其中一個實驗中，12 名睡眠 ...

2018年3月1日 - 偏偏天光以後，還要上班開會做present。如何提神方能醒神，讓頹喪的自己似個活人，（勉強）維持正常運作？多名專家教你以下6 招，讓你捱過睡意濃 ...