標籤: 柿子營養

柿子营养丰富，但要吃得健康，不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物，如蟹、鱼、海带等一起同吃， ...

2015年10月14日 - 在這裡，不僅要為大家介紹柿子的功效，還有吃柿子的注意事項，快來一起看看吧。 柿子的營養價值. 清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳 ...

2018年11月16日 - 柿餅☀膳食纖維☀柿子味甘性寒，有清熱、潤肺、止咳的效果，營養成分豐富，含有膳食纖維、多種維生素、鉀、鈣、胡蘿蔔素、蛋白質、鐵、碘等，所含的 ...

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別稱：朱果、丹果、甜柿柿子營養豐富，富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C，尤其是維生素C比一般水果高1- 2倍。根據食品工業研究所編印的「台灣地區食品營養成份資料 ...

柿子Persimmon 的營養價值及好處柿子主要分為甜柿（亦稱『甘柿』）與澀柿兩類，甜柿可以直接食用，澀柿則需要人工脫澀後方可食用。脫澀的方法一般有放置一段 ...

秋季柿子大量上市，柿子甜膩可口，營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，具高藥用價值。吃柿子好處雖多，也有很多飲食 ...

1、柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果 ...

2014年9月24日 - 柿子的好處「表裡如一」，不僅好吃，其豐富的營養素，更具有比蘋果、奇異果優異 ... 營養師劉汶璋表示，一般人常吃的柿子有「甜柿」和「水柿」兩個品種。

2017年10月24日 - 秋天吃新鮮成熟的柿子是最好的。那么女人吃柿子的好處有哪些呢？柿子的營養價值又有哪些？今天小編就帶你了解一下。女人吃柿子的好處1、補充 ...