標籤: 櫻桃營養價值

2018年7月3日 - 【櫻桃的營養成分】 櫻桃含有槲皮素、羥基肉桂酸、花青素、鉀、褪黑激素和類胡蘿蔔素，被認為是高纖維食物和維生素C含量的良好來源，而且櫻桃的 ...

2016年7月12日 - 高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示，櫻桃含鐵質、維生素C、花青素、膳食纖維等多種營養成分，適量食用有助養顏美容，若食用過量也可能造成熱量 ...

2016年12月16日 - 每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100克含 ...

櫻桃的營養價值. 櫻桃味甘、性溫，入脾、肝經；. 功效櫻桃含鐵量位於各種水果之首。常食櫻桃可促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

2019年1月16日 - 櫻桃營養成分大盤點. ☆櫻桃主要含花青素、槲皮素、鞣花酸、維生素C等. 而 ...

2015年10月8日 - 櫻桃在我們的生活中是非常常見的一種水果，櫻桃的營養價值及功效十分的高，適當的食用對人體有很大的好處，但是你知道櫻桃怎麼吃嗎？櫻桃能 ...

櫻桃的營養價值還記得對櫻桃的最初印象嗎？外表小巧玲瓏，顆顆鮮紅欲滴，看起來十分美麗誘人。唐朝詩人白居易曾在「櫻桃歌」中說道：「瑩惑晶華赤，醍醐氣味真。

每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍，常食櫻桃可以有效保護視力，尤其對電腦工作者大有裨益。 ☆櫻桃簡易保健食譜 □1.櫻桃甜湯 材料：鮮 ...

2019年8月31日 - 天然櫻桃的營養價值. 1.抗氧化劑. 櫻桃有非常高含量的花青素，而且越酸花青素的成分越多喔！