游泳四式的技巧

捷泳動作圖, 捷泳俗稱自由式,為四式中最符合人體工學的自然姿勢,因此,它游起來最快。 技巧要領如下:. (1), 捷泳腿部動作以髖關節為軸,大腿帶動小腿打動,雙足 ...

游泳(体育运动)_百度百科

实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为:三级、二 ... 2012伦敦奥运会游泳项目介绍 .网易奥运[引用 ...

體能活動介紹

常常聽到有人抱怨找不到一種簡單方便而又有效的鍛煉方式,這篇文章就想為你介紹一種這樣的運動之道──游泳。 游泳適應性廣,從3個月的嬰兒至80歲的老人, ...

游泳介紹

Dec 24, 2015 - 近代海軍訓練有游泳課程,黃埔軍校預料也有游泳項目,鴉片戰爭以後,歐美體育運動逐漸輸入我國,競技游泳在城市中開始流行。1887年在廣州沙 ...

游泳介紹: 游泳的由來

Dec 24, 2015 - 游泳的由來. 世界游泳起源. 古代原始人狩獵時,為求取食物而登山涉水,在人與人或人與獸戰爭格鬥時,為求生存,游泳是最基本技能。而公元9000 ...

游泳運動介紹| 健體王

游泳是在水上靠自力漂浮,利用自身肢體的動作在水中運動前進的運動。是一項全身運動,能促進身體健康,可以瘦身,且適合各個年齡層。 因水壓的關係, 使呼吸加深 ...