2018年5月4日 - 因此電解質維持體內酸鹼度的平衡,使體液有一定的「滲透壓」,以維持正常的水分含量。 為何要喝運動飲料? 日常活動中消耗的電解質,透過正常 ...
【飲食補給】滲透壓解密:身體吸收水分的關鍵. 每到夏天,便利商店的生意特別好,消費者多半是進去消暑,順便買瓶飲料解渴,根據調查台灣一. 年的飲料市場約有500 ...
運動後習慣來瓶運動飲料,補充水分、電解質的民眾注意了!網路出現一篇文章,提醒大家高滲透壓的運動飲料,不但無法補充水分,還可能導致腎衰竭。這麼可怕影響 ...
在夏天跑步補水如果要補得有效率,讓自己快速恢復體力,首先必須認識飲料「滲透壓」的原理。所謂的滲透壓是人體的細胞在遇到不同濃度的溶液所產生的壓力變化, ...
2017年8月2日 - 近年來健康意識高漲、運動風氣興盛,運動時來罐冰冰涼涼的運動飲料真是大快人心,但你知道什麼狀況才需要喝運動飲料嗎?讓《食力》帶你一起來 ...
全民瘋運動,運動人口開始大幅上升,也悄悄帶起運動飲料的商機,放眼望去市面上的運動飲料品牌玲瑯滿目,訴求也是五花八門,不論是訴求等滲透壓、低鈉,甚至還 ...
2007年6月22日 - 夏天到了,流汗量增加、常運動的人,運動飲料的需求也會增加。一般來說,過鹹的食物、運動飲料,若未調整過滲透壓值,可能成為高滲透壓飲料, ...
2018年10月16日 - 運動飲料一般分為高滲透壓、低滲透壓(成分與高滲透壓相似,只是含量較低) 和等滲透壓三大類,就學理上來說,等滲透壓溶液中,水分進出細胞達成 ...
大部份的人認為運動後喝低滲透壓的運動飲料其實會造成身體負擔那喝低滲透壓或 ... 所以在運動當中若只補充你所謂的低滲透壓也就是水的飲料反而不會減輕腸胃的 ...
其實應該這麼說, 只要你喝了含糖的飲料, 或者是鹹的湯品, 你都會覺得口渴, 因為攝取醣分與鹽(鈉)後, 你的身體滲透壓會隨之改變, 細胞中的水分會被吸出造成細胞的 ...