標籤: 潤餅不加花生粉熱量

加上最近剛好要去參加表哥的婚禮(((又是大餐一頓欸我決定先實行一周的健康計劃✌ ... 潤餅裡面有豐富的餡料，一般潤餅的熱量大約是200~300大卡(不加花生粉的話 ...

潤餅外皮一2張約70大卡，. 潤餅內陷--315大卡. 蔬菜100公克25大卡. 肉類35公克約75大卡. 豆干、油豆腐皮45公克約75大卡. 蛋一個75大卡. 花生粉一湯匙45卡.

2018年4月2日 - 清明節即將到來，許多民眾會享用傳統美食「潤餅」。不過，一般潤餅含有肥肉、紅燒肉等高油脂肉類，再加上屬於油脂類的花生粉，一次兩個潤餅下肚 ...

2006年4月11日 - 吃潤餅捲一定會叫老闆不灑花生粉，不抹甜辣醬， 不加蛋酥(有些地方賣的會有蛋酥)，如此一來熱量就減少很多了， 然後也不喝紅豆薏仁湯，想喝就 ...

2018年4月3日 - 營養師繼續補充，潤餅捲熱量沒有想像中的低，原因在於烹調方式與添加的食材內容物，像民眾喜愛的花生粉屬於油脂與堅果種子類，吃多了反而 ...

2018年3月28日 - 清明將近，不少家族開始準備潤餅所需的材料，Q彈潤餅皮搭配上豐富的配料，豆干、高麗菜、麵皮、花生粉、糖粉等缺一不可。營養師表示一張餅皮的 ...

2018年3月28日 - 粗估一捲熱量加起來約500大卡，如果吃2捲潤餅，熱量比一份排骨便當800大卡還多。 ... 清明節吃春捲加花生粉要小心高雄2件總黃麴毒素超標.

2016年4月1日 - 清明節掃墓祭祖，國人習俗吃潤餅，可別看一捲小小的，其實熱量等於一碗飯！營養師表示，潤餅若再加上糖粉、花生粉，熱量可能飆破500大卡，相當 ...