標籤: 瑜珈種類

2016年11月17日 - 對於初學者來說，剛進入瑜珈這領塊域時因為琳琅滿目的派別讓人頭昏眼花，導致不知道怎麼選擇訓練的課程，所以建議初學者在進入瑜珈前先把各 ...

瑜珈的分類方式很多，但在迪卡儂，我們化繁為簡，根據瑜珈的強度，將瑜珈分為舒緩 .... 並確定練習瑜珈的目的，綜合以上瑜珈種類，選擇出最適合練習的瑜珈類型。

2016年11月3日 - 當感官靜止，大腦休想，心智不再搖擺不定時，聖賢認為這就達到了最高境界。這種對感官和大腦的持久控制被稱做瑜伽。那些達到這一境界的人就從 ...

2017年11月22日 - 但瑜伽又分好多種類，每種瑜伽的目標和屬性略有不同，今天就為大家整理了7種超夯瑜伽類型，希望能幫助初學者和想學瑜伽的人找尋到自己喜歡且 ...

2018年10月10日 - 初接觸瑜伽的朋友對於怎樣挑選適合自己的課堂大多會感到很因惑，光看課程名稱已摸不著頭腦那課堂內容是甚麼，導師教得如何，程度是否適合 ...

隨著瑜珈的流行，剛開始接觸瑜珈的可能被各式各樣的名稱搞暈了～ 其實主要的瑜珈有 ... 其實主要的瑜珈有以下幾種，外面琳瑯滿目的課程只是名稱上的不同， ... 上一篇： 瑜珈的重點整理之二～～瑜伽人分為四種類型; 下一篇： 瑜珈課前後的叮嚀^^ ...

瑜珈一詞的原意是“結合”、“和諧”的意思，古代西藏和印度人修煉瑜珈意在追求自我和天神的合一。近年以來，世界各國的新聞媒體和有關人體研究的醫學科研成果都 ...

2017年11月6日 - 對於初學者來說，各式的瑜珈課程名稱總是讓人摸不著頭緒，所以我們在這裡列出近年來常見且頗受歡迎的瑜珈課程與簡單說明，讓大家可以初步 ...