有八種食物少吃為妙

很多人因為怕胖而不敢喝牛奶,其實這是錯誤的觀念,由於國內骨質疏鬆症的發生率 ... 越高喝起來奶味就會越濃,而乳脂肪也是熱量的主要來源,乳脂肪越高熱量越高。 ... 鮮乳、統一瑞穗鮮乳、味全純鮮乳、光泉100%純鮮乳、義美100%純鮮乳、將軍鮮 ...

低脂鮮奶添加澱粉? – 糖尿病筆記

2019年3月2日 - 瑞穗全脂鮮奶(每100mL), 瑞穗低脂鮮奶(每100mL). 熱量, 65.3大卡, 44.6大卡. 蛋白質, 3.2克, 3.2克. 脂肪, 3.7克, 1.4克. 飽和脂肪, 2.6克, 1.0克.