標籤: 疲劳

如何对抗疲劳. 如果你感到精疲力尽、虚弱及困乏，你可能正在经历疲劳期。这个常见问题可能由各种原因所造成，包括缺乏睡眠、压力、饮食不当、脱水和肥胖等。

疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。...

2018年2月2日 - 你是不是经常感觉头脑昏沉，极度疲劳，不想走出家门开始健身？

2017年9月4日 - 衡量体能的一个可量化的标志是心率，运动训练过的人静止心率较低，很多在50每分钟或更低，劳累之后也能迅速降低，这类人一般不那么怕疲劳， ...

疲倦或疲勞，是生理信號的一種。是生物其中一種的不舒服感覺。大致可分為精神上和肉體上。短期的疲倦通常是由於過度活動並且缺乏休息所致，嚴重疲倦或可致命。

2017年12月23日 - 一位三十多岁的职业妇女来看门诊，她说：“我为什么很容易疲劳？怎么睡也睡不饱。”接着又说：“我一定是肝出了问题，请帮我抽血检查肝功能。

2016年11月18日 - 【环球网综合报道】即使注重夜间睡眠，白天的你还是感到疲劳无力？法国《费加罗报》盘点了10个可能导致该现象的原因，快来了解一下吧。原因一： ...

2017年1月11日 - 人们对疲劳有三大误会：第一，以为疲劳了，休息休息就好了；第二，以为疲劳时多吃点儿好的；第三，认为疲劳不是病，甚至觉得就是懒。 疲劳分生理 ...

2015年5月1日 - 疲劳是人们连续学习或工作以后效率下降的一种现象，可以分生理疲劳与心理疲劳。因为工作的忙碌，压力大得让人身心疲惫不堪。那么，还有哪些 ...