如果當你感到壓力時,你心裡想『算了,下次再說吧!』這是一種逃避的放棄心理。當考試時,心理想還是要補習一年才考得上,這種逃避放棄的想法,會為你帶來負面 ...
2018年5月30日 - Q 考試壓力和家人壓力真讓人自暴自棄呂律師,雖然不知道你會不會看到,但我想請你開導我。我是一個國二的學生,開始感覺到會考和成績的壓力, ...
2018年6月9日 - 現在回頭看看過去準備考試的自己,我想提供一點自己當時調適心態的方法,如果你還是常常覺得壓力很大、或是無法靜下心來唸書,或許這些方法 ...
讀書、考試壓力大醫師教您放輕鬆 夏天到,各類考試陸續登場,考生們該如何因應考試帶來的壓力,在考場上不會表現失常?身心醫學科醫師建議,如果擔心書唸不完, ...
壓力紓解─成功克服考試壓力. 信心小語. ◎面對問題遠比逃避問題容易得多。 ◎適當的壓力是激發潛能的原動力。 輔導處. 面臨重大考試,一般人會產生不小的壓力。
2015年6月2日 - 各種不同的考試在我們人生各個階段頻頻出現,面對考試我們通常會感到焦慮、緊張,適度的壓力可以使你注意力集中與提高反應力,在成功抗壓後 ...
面對考試,所有的人都會感到有心理壓力。適當的心理壓力,可以使自己學習努力,考試沉著。但若壓力過重,會影響正常的學習和考試發揮。在家長、教師要求適當的 ...
和準備考試的讀書規劃。因此,如何疏解應考時的壓力,以及考前充分的準備,. 就有賴個人心態的調整與平日的儲備實力了。 陳建仁(1987)陳述到大多數學生面對 ...
你都如何面對你的壓力呢? 如果是正在準備一些考試,不管是公職、國考、學測,還是任何檢定、證照,不管是有讀完、沒讀完,或是對考試有把握、沒把握,壓力都不會 ...