標籤: 膠原蛋白食物

膠原蛋白是由大分子組成. 膠原蛋白只存在動物身上，但是吃多了，會有膽固醇與肥胖等問題。也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原 ...

2017年4月5日 - 至於動物性食物中的膠原蛋白，也是膠質的一種，可以從豬皮、雞腳、牛筋、魚肚、海參等食物中吃到。張惟凱營養師提醒，雖然膠原蛋白有助於皮膚 ...

2016年7月8日 - 下面是10種富含膠原蛋白的食物，多吃這些食物讓你永葆青春。 1、銀耳. 銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的 ...

据美容专家介绍，女性20岁之后，胶原蛋白就开始老化，流失，而到25岁就达到高峰期，而如果再不注意补充胶原蛋白，皮肤就会松驰、长皱纹、干燥、无弹性等衰老的 ...

《資料來源》全民健康保險雙月刊第88期(99年11月號) 想要補充「膠原蛋白」不必花大錢，天然食物中就能吃到。 文／張怡伶諮詢／邱彥碩（署立雙和醫院骨科主治醫師）

想要延緩衰老，就要及時補充膠原蛋白。那麽如何才能補充膠原蛋白呢？口服膠原蛋白粉，還是注射膠原蛋白？其實沒有那麽複雜，小編現在要告訴妳的是，常吃以下 ...

2017年9月21日 - 健康食物有各種營養素，經常聯合促進膠原蛋白的生產，並保護免受環境傷害而分解。以下7種食物能促進身體自然生產膠原蛋白：. 1.紅甜椒： ...

2016年6月27日 - 永远年轻！常吃8种胶原蛋白食物---富含胶原蛋白的食物是美容养颜的佳品。想要保持肌肤水嫩，自然要多补充胶原蛋白。日常生活中，多吃这些食物 ...

2016年4月20日 - 看见自己的肌肤干瘪暗沉，每次只能用护肤品去掩盖。其实，想要皮肤天然性的富有弹性、光滑的肌肤，不妨多吃富含胶原蛋白的食物。在日常饮食中 ...

2014年5月5日 - 膠原蛋白只存在動物身上，但是吃多了，會有膽固醇與肥胖等問題。也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的胺 ...