蔬食炒三鮮- 食譜自由配- 自由電子報

2017/02/20. 示範/Jessie. 蔬食炒三鮮. 食材: 紅蘿蔔半支蘆筍100g 小黃瓜2支魚片100g 蝦仁100g 中卷100g 蒜頭30g. 調味料: 鹽30g 米酒30c.c. 1. 將蘆筍切段、紅 ...

lala風料理: 〔食譜〕蘆筍炒三鮮vs遊龍戲鳳

2007年9月25日 - 〔食譜〕蘆筍炒三鮮vs遊龍戲鳳. 菜名:蘆筍炒三鮮by馬國畢&媽媽 材料: 主食材:蝦仁半斤副食材:白果1小碗、鮮百合1小碗、新鮮干貝半斤、花枝1隻( ...