標籤: 運動降

2018年3月6日 - 【早安健康／向紅丁（醫學博士）】. 什麼時間做運動，降血糖效果最好？ 對糖尿病患者來說，運動很重要，但是在合適的時間做運動更重要。 運動宜晚 ...

2017年4月21日 - 因為，肌肉收縮會加速血液中的糖分被利用，降低血糖值。 ... 中等強度耐力的運動，都是不錯的選擇，例如：游泳、騎腳踏車、慢跑或有氧舞蹈、太極 ...

2018年11月27日 - 運動不僅可以降低罹患糖尿病的機率，還能幫助糖尿病患者降血糖、改善胰島素作用效能。哪種運動最適合糖尿病患者？運動在降血糖過程所扮演的 ...

2018年12月3日 - 糖尿病患者去運動是件很好的事，但一定要循序漸進，持之以恆。以運動來控制血糖，效果絕對比吃藥好，因為運動可以增加人體的心肺功能、代謝 ...

運動好處☀心臟病☀根據國外研究指出，球拍運動、游泳與有氧運動，對於降低心臟病、中風死亡風險的效果最好。專家認為，規律運動習慣，比藥物治療更有效果。

1 天前 - 【早安健康／林昕潔整理編輯】這幾天季節交替，總是傳出因心血管疾病而猝死的案例，因此心臟保健更為重要...

2019年9月8日 - 3個月後，黃先生來診所複檢，經詢問後才發現他完全沒吃藥，不過他開始積極運動，每天100分鐘的跑步及肌耐力訓練，完全戒除飲料（之前最高紀錄 ...

2019年5月20日 - 台灣目前糖尿病人數已經突破200萬人，每年近萬人因糖尿病死亡。為了降低起起伏伏的血糖值，必需靠終極絕招，除了飲食控制，慎選運動也是一大 ...

1 天前 - 【早安健康／林昕潔整理編輯】這幾天季節交替，總是傳出因心血管疾病而猝死的案例，因此心臟保健更為重要。雖然多數人都知道規律運動有益心臟 ...