標籤: 鈉含量表

疾病與營養 / 食物中的鈉含量一覽表. 食物中的鈉含量一覽表 (每100公克可食部份所含之鈉量). 食物名稱. 鈉含量. (毫克). 食物名稱 ...

白吐司吃起來似乎沒有味道，但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量。早餐如果兩片吐司塗花生醬，要不超量都難。「麵包的奶油愈多，鹽分愈高，」陳珮蓉解釋。因此像 ...

2014年6月20日 - 暑假即將來臨，學生宅在家常選擇泡麵當作正餐，打電腦、滑手機、看電視時再隨手來包洋芋片等零食，很快就超過一天建議攝取的鈉含量（2400 ...

附件常見泡麵、零食鈉含量表. 品項. 每一包. 鈉含量(毫克). 攝取該產品佔每日. 所需鈉之百分比. 圖例. 泡麵. 1,032-3,120. 43-130%. A 牌泡麵，每一包鈉含量3,120 ...

食物名稱. 生熱. 乳脂類. 乳酪（淡）. 羊乳. 奶油. 牛奶（全脂）. 牛奶（脫脂）. 乳酪（鹹）. 蛋類. 雞蛋黃. 雞蛋. 雞蛋白. 魚貝類. 蠔. 蛤蜊肉. 鱈魚. 鮭魚. 大扁魚. 蝦. 龍蝦.

限鈉飲食. 定義. 飲食中鈉的含量較正常量為低，且鈉之含量一病情不同而異，. 可分為:限鈉(2000 毫克)、低鈉(1000 毫克)、極低鈉(500 毫克)等. 三種飲食。 目的. 限鈉 ...

2017年4月24日 - 你愛吃洋芋片、泡麵？小心啊，這些重鹹食物（高鈉食物）易造成鈉含量超標。看過來看過來～帶你揭穿五種隱藏版高鈉食物的真面目！

2018年12月13日 - 因為通常大家只會注意不吃感覺很「鹹」的食物，但很多食物或調味品吃起來不特別鹹，但是鈉含量卻很高，這就是陷阱，以下是高鈉隱藏高手的介紹：.

排名, 名稱, 含量. 1, 乾海帶, 3078. 2, 蕗蕎, 2586. 3, 紫菜, 2132. 4, 花瓜, 1458. 5, 葵瓜子, 637. 6, 開心果, 633. 7, 枸杞, 490. 8, 南瓜子, 370. 9, 蠶豆, 337. 10, 麥片, 313 ...