標籤: 鈉食物

即使已經吃的比以前少， 狂做仰臥起坐、搖呼拉圈，試穿新衣服時，肚子仍然繃出「三層肉」，但尺寸加大一號，肩線又從兩側滑落。究竟是方法用錯，還是你沒找到害你 ...

限鈉飲食. 定義. 飲食中鈉的含量較正常量為低，且鈉之含量一病情不同而異，. 可分為:限鈉(2000 毫克)、低鈉(1000 毫克)、極低鈉(500 毫克)等. 三種飲食。 目的. 限鈉 ...

2017年4月24日 - 你愛吃洋芋片、泡麵？小心啊，這些重鹹食物（高鈉食物）易造成鈉含量超標。看過來看過來～帶你揭穿五種隱藏版高鈉食物的真面目！

2019年1月29日 - 隨著冬天的來臨，吃火鍋、燒烤或進補的人愈來愈多，加上易被忽略的「隱藏版」高鈉加工食品，稍一不慎，可能會從吃入的食物、醬料中攝取過多的 ...

2017年3月22日 - 根據董氏基金會的調查發現，國人食物中最常見的鹽類來源，其實常在意想不到的地方，依序是湯、油鹽拌主食和加工食品。 「一天只要少吃400毫克 ...

2018年12月13日 - 高血壓警戒：每4名成年人，1名罹患高血壓，高血壓殺手其中之一「高鈉」，它們的厲害就是殺人於無形之中，因為「吃喝」是人每天必須進行的事， ...

食物名稱. 生熱. 乳脂類. 乳酪（淡）. 羊乳. 奶油. 牛奶（全脂）. 牛奶（脫脂）. 乳酪（鹹）. 蛋類. 雞蛋黃. 雞蛋. 雞蛋白. 魚貝類. 蠔. 蛤蜊肉. 鱈魚. 鮭魚. 大扁魚. 蝦. 龍蝦.

2019年1月10日 - 一般人也許會注意不吃口味感覺很「鹹」的食物，但其實不少食物或調味料吃起來感覺沒有特別鹹，可是鈉含量卻很高！根據國民健康局的調查，台灣 ...

食物安全焦點（二零零九年五月第三十四期）- 食物安全平台. 營養素與健康：鈉. 食物安全中心風險傳達組科學主任馮慧中女士報告. 在過往的《營養素與健康》系列文章 ...