標籤: 仰式換氣

2011年11月2日 - 仰式比其他的游法有更多時間臉是在水面上 基本上還是口吸鼻吐 你要鼻吸也可以盡量挑手不會揚起水花的時候吸 不過要注意節奏保持一定的節奏 ...

2017年8月11日 - 仰式其實跟自由式很像，也有人說是翻過來的自由式，兩者最大的不同在於，仰式不用像自由式需要轉頭換氣，所以只要浮力跟仰式踢水練得好， ...

2010年7月24日 - 仰泳換氣是有節奏的，儘管大多數的新手在仰式吸氣時，只注意到避免吃到水。試著平躺放鬆的游，當手臂划完水在體側放鬆時吸氣，換另一隻手臂 ...

蝶式的換氣，是在抬起頭部觀察水面的同時將空氣吸入口中。這個動作必須很快， ... 仰式是一種腿部需要進行大量運動才能保持浮力和水平的泳式。下肢是消耗最多 ...

2017年6月1日 - 除了游泳初學者以外，你可能會注意到，在50公尺之內，平均每名游泳者最多只需1-2次換氣，甚至有一些游泳者在整個50公尺內都不用換氣。所以這 ...

2017年3月16日 - 換氣時，為了想吸到氣，會把頭抬高，以確保每次換氣都能吸到氣。2.換氣時，腳忘記踢水，導致 ... 如何解決”自由式換氣不順”的問題| 游泳教學. 盪鞦韆 三月16, 2017 ... 仰式練習方法及動作解說教學| 游泳教學. 仰式其實跟自由式很像， ...

仰式游泳學習說明及動畫 壹、身體姿勢 身體仰臥水中，兩腿交替向上踢水，兩臂輪流划水動作結構 ... 換氣時應配合划水動作，一手划水時應吸氣另一手划水時則吐氣。

初學自由式換氣時鼻子進水- 請問小弟在練習自由式轉頭換氣時，已經 ... 仰式是臉朝上，因為有重力+ 水壓，如果鼻子不吐氣，鼻子是一定會進水的。