標籤: 器材健身房

2015年12月8日 - 健身房都有哪些健身器材，分别有什么作用？ 本题已收录圆桌»运动 ... 高位下拉器械是健身房最热门的器械之一，经常看到有很多人排着队练。它能模拟引体向上的发 ...

2018年7月29日 - 不僅是密密麻麻機械器材看起來非常嚇人，而且大多數健身房充滿了男性—充滿肌肉、汗水還有呲牙裂嘴—他們看起來就好像會粉碎任何東西一樣。

2018年3月9日 - 常見的健身房固定式器材健身房的固定式器材有許多品牌，常見的Life Fitness、Hammer、Star Trac、Cybex、喬山(Matrix)等等，這篇以大家在健身房 ...

健身房，又名健身室，是用作健身的房間，通常裝設有健身器材。健身房是現代社區常見，例如屋苑、會所、學校、大企業、社區會堂等。另外也有附設於游泳池、體育館等 ...

2018年5月8日 - 現在離開冷氣房，踏入健身房，甩掉體脂肪，這才是真的！可是如果不常運動、身體沒線條，也不會用健身器材，是不是就不適合上健身房？嘿~這不該 ...

錯誤2：一進入健身房，就直接使用大型重訓器材！ 愈來愈多女孩知道，透過重量的訓練，可以有效增加肌肉生長，讓線條更明顯。事實上，重量的選擇，不一定只有大型 ...

多功能訓練機(腹部) 多功能訓練器材繁多，這次介紹的器材看似簡單，卻是需要多數核心 ... 【使用方法】大腿前側訓練機-大型器材 ... 健身房現在還有別的有氧器材選擇。