標籤: 所需熱量

這是一個好用的每日所需熱量.基礎代謝量計算機. ... 女生每日熱量需求如下↓ 基礎代謝量（躺著不動一整天） 辦公室坐整天型（幾乎很少或沒運動） 輕度活動型（每週 ...

在營養學上，最主要的熱量單位是大卡（千卡，kcal）；一公克的醣類與蛋白質能 ... 每天活動量, 體重過輕者所需熱量, 體重正常者所需熱量, 體重過重、肥胖者所需熱量.

健康體重是維持身體健康的基礎，計算自己一天所需熱量，則是維持健康體重的第 ... 王先生的工作為坐辦公室，屬輕度工作，因此每天攝取熱量應在1300至1625大卡 ...

每日所需基本熱量. img. 現在計算食物熱量變得簡單，快來計算你每日所需要的基本熱量，輕鬆掌握每天的卡路里，不超量攝取，維持健康的體態！ 性別： 男 女 年齡：

成人男生、女生一天熱量，幫助減肥的好工具. ... 根據年齡,身高,體重,活動量來計算：男生、女生一天所需攝取熱量與基礎代謝，幫助減肥好工具 ...

知識館／你的一天所需熱量. □熱量公式：. 常用Harris Benedict Equation 計算基礎熱量消耗量(BEE). 男性BEE = 66+13.7x 體重+ 5 x 身高-6.8 x 年齡. 女性BEE ...

如何計算理想體重和熱量需求. 程式設計： ... 熱量需求. 個人的每日熱量需求是依照活動量與實際體重與理想體重的比值來決定。 ... 每公斤理想體重所需熱量. (單位:大 ...

2013年1月8日 - 何謂一日所需熱量人類一日所需熱量主要由以下三種組成： 食物熱效應：消化吸收食物會消耗的熱量，比例不高，約10%左右。 基礎.