請根據過去四星期的夜裡睡眠狀況勾選最適當的描述:. 從未如此. 很少如此. 偶爾如此. 經常如此. 總是如此. 我有入睡困難的情形. 我需要超過一個小時以上才能睡著.
匹茲堡睡眠品質量表. 請你就過去一個月來的日常(大多數)的睡眠習慣回答下列問題:. 1.過去一個月來,你通常何時上床? _____時_____分. 2.過去一個月來,你通常 ...
自我評估問卷. 感到疲累嗎?為什麼你睡不好? 有時你能輕易睡著,但有時卻輾轉難眠,或是睡著後卻在凌晨醒來無法再入睡,經過一夜的煎熬,早上起床無精打采, ...
通訊作者地址:王桂芸11490台北市內湖區民權東路六段161號. 電話:(02)87923100-18766. 失眠的臨床評估及護理處置. 王俐潔王桂芸*. 摘要:失眠是睡眠障礙疾病 ...
睡眠品質自我評量表. •. •. 評估數值. 最低分數分數簡述. 分析描述. 0. 1~3 個選. 是. 您可能沒有失眠問題。生活中偶爾出現一些睡眠困擾是很平常的。 4. 4~6 個選. 是.
睡眠品質自我評量表. 過去二週之內如果曾有下列症狀的話,請回答 ... 5、即使經過整夜的睡眠,早上醒來我仍然感到疲倦. 6、有時我害怕閉上眼睛或入睡. 7、早上過早 ...
此失眠自評量表可以協助評估你的睡眠能力,過去一個月以來,如果每星期至少有三天 ... 備註:此自我評量表為世界衛生組織(WHO)於「世界睡眠與健康計畫」所制定。
資料來源:※ 本量表中文翻譯之版權為台灣安斯泰來製藥股份有限公司所有 ※ 網站來源:http://sleep321.com.tw/. 觀看結果 ▻ ...
本研究目的為探討耳穴貼壓對原發性失眠的療效。 單盲隨機分配原發性失眠患者成兩組︰治療組與對照組,前二週評估睡眠. 基本資料後,分別進行四週治療,以心率 ...
ESS嗜睡自我評估量表(附表) 0~8分:繼續維持良好的睡眠習慣 8~10分:雖然還稱不上有嗜睡問題,但應留意自己的睡眠狀況,建議再細心統計一下自己日常生活中 ...