標籤: 評估睡眠

2017年3月8日 - 一早醒來，心想「昨晚有睡好嗎？」但睡眠品質到底該如何衡量呢？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據美國國家睡眠基金會發表，客觀的睡眠 ...

通訊作者地址：王桂芸11490台北市內湖區民權東路六段161號. 電話：（02）87923100－18766. 失眠的臨床評估及護理處置. 王俐潔王桂芸*. 摘要：失眠是睡眠障礙疾病 ...

匹茲堡睡眠品質量表. 請你就過去一個月來的日常（大多數）的睡眠習慣回答下列問題：. 1.過去一個月來，你通常何時上床？ _____時_____分. 2.過去一個月來，你通常 ...

2017年9月28日 - 長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據美國國家睡眠基金會發表，客觀的睡眠品質可從入睡速度、連續睡眠時間來評估喔！ 美國國家睡眠基金 ...

自我評估問卷. 感到疲累嗎？為什麼你睡不好？ 有時你能輕易睡著，但有時卻輾轉難眠，或是睡著後卻在凌晨醒來無法再入睡，經過一夜的煎熬，早上起床無精打采， ...

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一早醒來，心想「昨晚有睡好嗎？」但睡眠品質到底該如何衡量呢？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據美國國家睡眠基金會發表，客觀的睡眠品質可從入睡 ...

睡眠的評估與治療. 安芯診所郭建成醫師. 失眠是一個是比你我想像中還常見的疾病，根據2017 年台灣睡. 眠醫學學會最新調查，全台有超過200 萬人受慢性失眠症所 ...

青少年的睡眠障礙領域，需要考慮與評估的. 面向非常多元，其中包含青少年的家庭與居住環. 境狀態、青少年過去的神經發展狀態、目前的生. 理、情緒與行為狀態、 ...

跳到 評估方法 - 有許多方法可以記錄自己的睡眠狀態，當累積一定程度的紀錄，即可用來評估與分析自己的睡眠品質是否良好。 「每周睡眠日誌」是使用表格簡單 ...