簡單3招,讓眼睛好好休息- 康健雜誌

2006年4月1日 - 當你正在看這段文字的時候,你的眼睛肌肉(睫狀肌)正在用力收縮,使 ... 眼睛的構造看遠方時比較舒服,因為睫狀肌不需要用力,可以得到放鬆。

眼適能訓練 - 眼適能光學Eye Fitness Optical

眼適能訓練主要分為三個主題,包括眼肌訓練、眼腦協調及眼部按摩。旨在提升用眼效率、增加眼睛的靈活度(包括六條肌, 睫狀肌, 水晶體, 對焦系統),進而達到放鬆眼 ...

養眼三部曲首要放鬆睫狀肌| 元氣網

2014年9月23日 - 【聯合報╱記者簡慧珍/報導】 彰化基督教院醫院眼科醫陳彥廷說,眼睛的水晶體周邊有一輪睫狀肌,當我們看近物,睫狀肌自動用力收縮讓水晶體變 ...