標籤: 豆沙粽熱量

2018年6月3日 - 洪若樸舉例，國人常吃的豆沙粽，內餡有糖、紅豆沙、糯米等，1顆重量260克，為6份主食、5份油脂，熱量高達858大卡，若以一名60公斤從事輕度工作 ...

2007年7月9日 - 不過，即使南部粽熱量較低，台式肉粽平均熱量依大小不同約 ... 豆沙粽為用圓糯米包入豆沙，其因為豆沙中會加入豬油，因此熱量很高，一顆豆沙粽 ...

2018年6月11日 - 端午節一到，荷葉粽、南部粽、北部粽、全穀粽、紫米粽、粿粽、鹼粽等琳瑯滿目的粽子，雖然熱量高、難消化，總令人食指大動，但你知道這麼多種類的 ...

2005年4月24日 - 粽子的種類一般市面上粽子大致可以分為廣東口味的裹蒸粽、江浙口味的湖州粽、台灣口味的肉粽、粿粽及鹼粽，其中裹蒸粽的熱量可以高達1000大 ...

在甜粽部分常見的鹼粽、豆沙粽、冰粽等，鹼粽體積小，相當於半碗飯，一顆約140卡的熱量，但額外添加的糖需另外計算；傳統的豆沙粽含糖量高，小小一顆也含有一碗 ...

粽. 客家. 粿粽. 豬肉. 粿粽. 健康. 米粿. 粽. 紫米. 豆沙. 粽. 十穀. 豆沙. 粽. 紅米. 桂圓. 蓮子. 粽 ... 2.0. 1.2. 1. 備註：各式粽子熱量以通路標標示及縣市衛生局提供資料為主 ...

2013年12月24日 - 台灣人常吃的北部粽、南部粽等依做法不同，熱量也不一樣。 ... 紫米黃金豆沙粽的用料單純，食材為台灣在地所產的黑糯米與圓糯米，搭配甜而不膩的 ...

以一顆中型肉粽為例，熱量就有400-500大卡不等，大約等於1.5碗白飯的熱量， ... 粽，它是利用西谷米來替代傳統糯米所製成，熱量較低、也較好消化；湖州豆沙粽則是 ...

北部粽南部粽鹼粽粿粽廣東荷葉粽豆沙粽 ... 火腿、鹹肉、. 蛋黃、叉燒、. 栗子、香菇、. 蝦米、燒雞、. 燒鴨. 豆沙. 猪油. 熱量 ... 吃粽子一天不超過2 個（每個120g）為宜。