標籤: 飛輪運動

2017年8月3日 - 而飛輪運動之所以有燃脂瘦身的效果，在於它是一種有氧運動，具備了增強肺活量和強化心臟功能的特性，可以在運動時透過呼吸和血液循環，把 ...

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2017年7月6日 - 而飛輪運動之所以有燃脂瘦身的效果，在於它是一種有氧運動，具備了增強肺活量和強化心臟功能的特性，可以在運動時透過呼吸和血液循環，把 ...

2016年9月1日 - 有研究指出，利用飛輪車進行衝刺加休息的高強度間歇訓練，可以有效率的進行減脂。飛輪加重阻力、不斷踩踏的過程，能強化下肢肌耐力，整體運動 ...

2017年7月6日 - 近年來，騎飛輪健身的風氣盛行，但有的人騎了會瘦，有的人踩得氣 ... 環球科技大學運動保健與防護系系主任陳昶旭表示，想要提升飛輪瘦身的效果， ...

2015年4月10日 - 飛輪同樣也是個會讓人大量飆汗的運動，毛巾是一定不能忘記的，下課離開的時候請隨手把滴在座位上的汗漬擦乾淨，汗水是很毒的！這是為了保護 ...

2015年12月14日 - 飛輪是固定式自行車，但不是給人休閒地踩幾下用的，是做強度運動用途的設備。它的優點是讓住在都會區，練習自行車不方便的人得用飛輪代替 ...