標籤: 香蕉營養素

香蕉(Banana)為芭蕉科單子葉植物大型草本植物，原產中國南方，印度，西印度群島，大洋洲等地區，又.

2019年2月12日 - 編按：香蕉可說是很常見又常吃的水果，吃香蕉也非常方便，且在醫師、營養師的眼中，香蕉其實有很棒的健康功效！吃香蕉的好處超多，香蕉高鉀、低 ...

大家都知道，吃香蕉對健康十分有益，但您有思考過每天吃多少份量最適當嗎？ 根據《Med-Health.net》網站的報導，香蕉可說是擁有健康飲食很重要的.

2018年4月16日 - 吃香蕉對於是否有助健康？營養價值高、可幫助排便、能幫助攝取多種礦物質與維生素是一般人對香蕉的正面評價，但另一方面，澱粉含量高加上甜 ...

2017年10月18日 - 近期蕉價大跌，政府呼籲民眾支持國產水果，而香蕉除富含蛋白質、磷和膳食纖維等營養成分，更有血清素、色胺酸等腦中神經傳導物...

2012年8月8日 - 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、 ...

跳到 營養 - 香蕉幾乎含有所有的维生素和礦物質，因此從中可以很容易地攝取各種營養素。香蕉膳食纖維含量豐富，具有很好的通便效果，加上含有果膠成分，能 ...

2016年2月2日 - 香蕉與情緒有什麼關聯呢，我們看看愛吃香蕉的猴子大概可以知道，其實有時候連香蕉的議題〔邱立委指太陽花為香蕉〕也能讓人會心一笑。就是因為 ...

2017年10月5日 - 香蕉好吃，但是吃錯也會傷身喔。 ... 此外，因為香蕉中含有多種營養物質，含鈉量低，且不含膽固醇，所以食後對人體有很多好處。 常吃香蕉，你的 ...