標籤: 高强度

2015年5月10日 - 高强度间歇性训练（HIIT)，是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术。这种技术让你在短期内心率提高并且燃烧更多热量。

何谓中等强度和高强度的身体活动？ 身体活动强度. 强度指身体活动的做功速率或进行某项活动或锻炼时所用力量的大小。可以认为是“完成活动的用力程度”。

Translation for '高强度' in the free Chinese-English dictionary and many other English translations.

ExpandFor pronunciation and definitions of 高强度间歇训练 – see 高強度間歇訓練 (“High ... (This term, 高强度间歇训练, is the simplified form of 高強度間歇訓練.).

高強度間歇訓練（High Intensity Interval Training，簡稱HIIT）， HIIT是結合了高強度訓練及間歇訓練而成的運動類型。 這類型的運動特色在於，透過短時間的高耗能 ...

2018年9月22日 - 英媒：研究称2分钟高强度运动相当于30分钟中度运动---参考消息网9月22日报道英媒称，一项最新的小研究表明，几分钟的高强度锻炼或许相当于更 ...

English translation of 高强度- Translations, examples and discussions from LingQ.

2017年4月25日 - 高强度的有氧运动不仅仅会让你拥有健康的身材，还会让你的大脑更灵活，在处理生活琐事中迎刃有余。