標籤: 处理情绪

2015年12月14日 - 作者：吴静. 最近很多人问我关于情绪的问题，有的人会问我怎么控制我的情绪。说起情绪，大家想控制的肯定是自己的负面情绪，很少有人会有疑问 ...

2016年7月31日 - 原因很简单，人的大脑中有两套系统，分别负责处理情绪和思考。这其中，前者的处理速度远远快于后者。因为情绪的本质是一种应激反应。我们接收 ...

2017年1月11日 - 情绪管理，已经是我们生活里时刻存在的一件事情。与同事、与长辈、与朋友、与夫妻还有与自己的孩子等，如何处理好自己的情绪，有利于与身边人 ...

2017年5月12日 - 首先，准备一张A4纸，将其横放，用2分钟的时间，写出你想的4到6句话，不用在乎语法、字体，脑子中在思考什么就写什么。 对于用其处理情绪障碍， ...

2015年12月4日 - 情绪控制机体激素的分泌，压抑过多的情绪，可能会导致身体不适和心理情绪障碍。 .... 国内NLP之父——李中莹老师曾经总结过传统的情绪处理方法一共有以下四类：.

2011年12月19日 - 如何处理负面情绪（转载） 建文按：有一段时间的学习及应用，现在就把一些处理情绪的方法做一个小总结吧。 在日常生活中，人们常常有经历到令他 ...

2017年2月27日 - 成熟的人，从来都懂得处理自己的负面情绪。什么是“懂得处理”？自然就是不会轻易被各种负面的情绪影响到自己和别人。 发生一些意外，你为此感到 ...

2017年3月7日 - 关于情绪，著名萨提亚导师林文采博士是这样说的：. 1、孩子（儿时或成年后）所表现出来的各种问题，多是无法处理自己的情绪所致；. 2、情绪是一种 ...

如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气，你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为：「人不应该有情绪」，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道， ...

2018年1月15日 - 当你情绪低落时，处理你的情绪可能会很困难。在充分理解你的感受之前，你可能会发现自己的反应是消极的。但是你不必让情绪控制你。当你有抑郁 ...