情绪到底有没有用? - 知乎

2018年1月26日 - 情绪是有用的这一点毋庸置疑。情绪是非常重要的信息源。它是人类漫长进化过程中保留下来的,代表着人类基本需求得到满足的信息,包含了自卫, ...

负面情绪存在的价值是什么? - 知乎

2014年7月11日 - 负面情绪一般被认为是应该避免的。可是存在即是道理,人类进化到现在也依然保持这样的负面情绪。能举一两点说说愤怒、焦虑、恐惧、自卑、无助 ...

3种方法来控制情绪 - wikiHow

控制情绪并不意味着忽视它们。它代表着认识情绪并在适当的时候做出反应,而非你随时在想要的时候任意失控地回应你的情绪。控制你的情绪,掌握你的生活。

情緒- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia

情緒,是對一系列主觀認知經驗的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等,也有一些細膩微妙的情緒 ...

怎样进行良好的情绪管理? - 知乎

2015年4月28日 - 情绪对于个体来讲,是具有保护意义的,每种情绪都承担了相应的功能,帮助我们理解自己的内在需求。比如当我们感觉愤怒的时候,愤怒情绪是在 ...