標籤: 管理情緒

2015年3月8日 - 情緒，常常是破壞我們人生的兇手，所幸情緒管理的技巧是可以學習的，我們可以用一些情緒管理的技巧，來驅趕我們內心負面的情緒，讓自己更 ...

怎样进行良好的情绪管理？ 人在不同的场合下往往会应对不同种类的压力类型，比如面对职场、家庭纠纷、亲密关系等等，不同的场合，需要动用的心理资源似乎也 ...

2009年8月7日 - 如何進行「情緒管理」 做個EQ達人？ 瞭解自己生氣的模式與原因，才能更有效的控制情緒進行情緒管理，做情緒的主人。( Getty Images).

情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及 ...

情绪管理(Emotion Management)就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地 ...

假如時間管理的目標不是管理時間，而是管理生活，那麼生活管理的目標就是管理情緒。你如何經營情緒，將會決定你的生活。

2018年4月28日 - 原标题：惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪！ 编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却 ...

2018年4月11日 - 每個人都會有情緒波動的時候，但我們必須學會如何控制它。高情商（EQ）的人懂得調控自己的情緒，讓我們學習高情商人士會有的六個習慣，有好的 ...