標籤: 憤怒情緒

我可以如何管理憤怒情緒？ 無論你的憤怒是來自你現在正經歷的事情或是你過去的經驗，它都可以令你做出將來會後悔的行為。因此，認識憤怒和掌握一些技巧去避免 ...

憤怒是什麼？ 憤怒是人的一部份，它是我們面對攻擊、侮辱、欺騙或挫折時的自然反應，但太強烈的憤怒情緒也有可能是一些心理健康問題的症狀。 憤怒可以是有用 ...

你常壓抑自己的情緒嗎？你常常強忍著怒火故做鎮定嗎？別再ㄍ一ㄥ了，抑制怒火不見得是最好的情緒管理。有時候，適度釋放怒氣才是有益健康的。

這是在網路上為回應網友的問題所寫的文章，網友的問題簡單摘述為一句話，標注藍字並劃上底線。 我完全不懂如何處理憤怒的情緒我覺得，你的問題不完全是不懂『 ...

有些人重視強烈的情緒（如義大利人），有些人則看輕之（如英國人）。許多人認為憤怒是「壞」的情緒，應該壓抑或消除。但研究顯示正向地表達感受是健康的，隱藏感受 ...

2017年10月10日 - 今天，我想要來談談憤怒。 憤怒或許是我們所有情緒當中，最不被允許存在的情緒。他就像是天空中的一抹烏雲，即便我們不想看見它，它依然存在。

2012年10月11日 - 可是这是好的，因为你有方法，你认识到了愤怒的情绪甚至是感受到了这是需要发泄的，那也就是说只是欠缺一个更好的方法。所以，你不要认为自己 ...

不做憤怒鳥-談情緒管理. Q1：何謂情緒：. A1：情緒是受到某種刺激所引起的身心激動狀態，這種身心激動狀態同時伴隨著. 令個體感到愉悅或不舒服的感受，往往與個人 ...

2014年10月6日 - 缺鐵不但會導致貧血，還導致人情緒變壞、容易發脾氣。（fotolia） ... 美國健康網站Webmd提供了以下幾個好辦法能幫您改善憤怒情緒：. 1.深呼吸， ...

2016年11月29日 - 編輯/偕詩敏面對一個遲到兩小時的朋友，我們往往感到憤怒，這時應該怎麼做，才能處理好事情又不傷和氣？生氣是一種情緒，但在內心中往往還有 ...