標籤: 鈉過量

2019年1月10日 - 一般人也許會注意不吃口味感覺很「鹹」的食物，但其實不少食物或調味料吃起來感覺沒有特別鹹，可是鈉含量卻很高！根據國民健康局的調查，台灣 ...

2015年8月30日 - 鹽水和汗水嚐起來有鹹味，就是因為含有鈉的成分。鹽分攝取過多會導致高血壓、提高腦中風及心肌梗塞的風險，因此建議大家不要過量食用。

2018年8月23日 - 鹽可以用來保存食物，也可增加食物的風味，市面上有許多用鹽加工過的食品。而若攝取過量的鹽分，我們身體是會發出一些警訊的，一旦出現以下 ...

2017年11月8日 - 而此一結果更是引起不少民眾熱議。究竟鈉鹽攝取過量有何健康風險？該怎麼吃才能避免鈉含量攝取超標，擺脫水腫、傷腎可能？且聽專業營養師 ...

從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與 ... 董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，鈉攝取過量會妨礙對鋅的吸收，影響 ...

2010年2月19日 - 鈉過量攝取的結果. ‧腹瀉 ‧暈眩、疲倦、昏睡. ‧肌肉抽筋 ‧中暑、脫水. ‧神智不清 ‧噁心、嘔吐. ‧循環系統衰竭 ‧食慾不振. ‧醣類消化不良 ‧注意力不集中.

2015年2月16日 - 就是因為「鈉」攝取過量，且許多愛美的女性朋友可能不知道，「鈉」就是讓你晨起水腫的主要元兇之一；而醫學上的研究也指出，鈉的過量攝取，不僅 ...

2016年5月23日 - 外出用膳多醬汁，即食飯盒鈉含量又高，若攝取過多糖份或鈉，該如何是好？有營養師建議，進食過量鈉質，可攝取鉀作中和；但有醫生認為此方法 ...

2018年2月14日 - 鈉有助於控制身體的體液平衡和影響肌肉功能，但多餘的鈉（過量的鹽）與高血壓有關，一些人群對鈉敏感，當他們吃鹽太多，血管內含鈉量增加，導致 ...