標籤: 類而非蔬菜

2015年8月10日 - 馬鈴薯，一個最常被誤認為屬於蔬菜類的食物： ○ 它是美國青少年最常吃的「蔬菜」，青少年每天 ... 馬鈴薯是主食類（澱粉類）食物，而非蔬菜類食物！

2017年7月21日 - 玉米是全榖雜糧類？還是蔬菜類？而紅豆是全榖雜糧類？還是豆類？國健署觀察，國人普遍對食物分類並不瞭解。現代人愈來愈講究美食的享受， ...

更因嗜口性好、熱量高、產量大，而被大量使用在各種禽畜飼料中，因而有“飼料之王”之稱 ... 中，玉米的醣類是最高的，故玉米在食物分類上是歸屬主食類，而非蔬菜類。

2016年1月8日 - 先釐清哪些蔬菜屬於全穀根莖類，是屬於高澱粉類蔬菜，而非印象中的高纖低熱量蔬菜類，才不會蔬菜吃越多越發胖。原來不是所有的植物都是蔬菜 ...

2013年1月4日 - Q：不管是否想瘦身，都要多吃熱量低、營養豐富的蔬菜，請問以下何者「不屬於」蔬菜類呢？ A：答案是「玉米」，玉米屬於全穀根莖類，並非蔬菜喔！

2005年5月15日 - 因為澱粉蘱蔬菜所含的糖分已經高於其他蔬菜會提供多於蔬菜蘱2倍多的熱量而且礦物質的含量也略微不足所以分在澱粉蘱.

2017年4月13日 - 我們就稱作這一類富含高澱粉(醣類)的蔬菜為「澱粉類蔬菜」 ... 洋蔥等)，主食類主要提供身體能量來源，所以醣類及熱量會較高，而蔬菜類主要是提供 ...

先釐清哪些蔬菜屬於全穀根莖類，是屬於高澱粉類蔬菜，而非印象中的高纖低熱量蔬菜類，才不會蔬菜吃越多越發胖。 原來不是所有的植物都是蔬菜！從營養學觀點 ...

那到底有哪些我們常誤會是蔬菜類而肆無忌憚的吃，但其實是澱粉含量高的主食類呢? 「澱粉類蔬菜」 ... 澱粉類蔬菜」在分類上其實為主食類的食物而非蔬菜類。 ◎...

2014年5月9日 - 在台灣，講到玉米，很多人都會聯想到「金黃色的蔬菜」這個廣告詞，到底 ... 玉米的醣類是最高的，所以玉米在食物分類上是歸屬主食類，而非蔬菜類。