標籤: 體脂

2018年5月7日 - 近年最具代表性KOL—莫莉，曾試過極端減肥，卻因為體脂肪高根本沒人發現她變瘦，於是開始減脂生活，從「垃圾食物主義者」到減糖健康魔人…

2017年11月15日 - 之前在自己的粉絲頁誇下海口，若部落格的點擊率超過五萬就寫篇減肥文酬謝大家，結果現在一個月過去，轉眼快要十萬了，是該實現諾言了。 上一篇 ...

2013年9月5日 - 體脂肪率跟體重一樣是不能單看一項的，這些都只有寫出體脂率但卻 ... 註：一般體脂只能量測皮下脂肪與內臟脂肪，血脂肪需要抽血才能驗得其數值 ...

體脂肪率，又稱體脂百分比、體脂率，是將脂肪含量用其占總體重的百分比的形式表示，一般用於動物，但近年開始有在人體的應用。對於動物來說，體脂百分比的計算 ...

2018年6月29日 - 減肥不能光看體重計上的數字，要真正減到體脂肪不減到肌肉，才是真正的健康瘦。營養師劉汶章指出，要達到消滅體脂肪的目的，以往少吃多動的 ...

現在醫學上測量肥胖不再只用體重，而是用脂肪佔體重的比例，一般而言，男生體脂率正常在14～23％之間，女生約在17～27％之間；成年男子的體脂肪率超過25％， ...

2018年3月5日 - 不論是想增肌或減脂的朋友們，聽到體脂肪一定都覺得是個煩人的東西！但大家對於體脂肪的正確了解到底又有多少呢？所謂的體脂肪率指的是人 ...

2017年9月13日 - 有那么一个数字，相信大家都不会感到陌生，从开始接触健身、去健身房都逃不开它的轮番轰炸，它就是「体脂率」。即使在网上刷个状态，都会看到 ...

體脂肪率是指「人體脂肪」與「體重」之百分比，以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率(即BMI，身高除以體重的平方值)來判定，不過此種方法 ...