標籤: 如何做好情緒管理

2008年7月2日 - 一個人情緒管理的品質好壞，會影響到他的家庭生活、人際關係以及工作狀況。情緒從各個方面影響我們的生活品質，做好情緒管理便是管理好我們 ...

做好情緒管理三大步驟. 樂活管理 | 2012-11-16 00:00:00. 隨著生活步調的緊湊與工作壓力所帶來的緊繃，學習如何做好情緒管理已經成為一般人的生活課題，究竟人 ...

2011年4月18日 - 情緒紓解：情緒的不恰當表現常會干擾問題解決過程，甚至會使問題本身惡化。 人類在生活中、工作上處理各項事物，與人相處時都會有情緒的產生， ...

我們在日常生活中，經常會出現不同的情緒，例如：喜、怒、哀、樂、懼怕、嫉妒、憂愁等。情緒本身沒有好壞之分，只是當我們生理上或精神上受到外來刺激時，會引起的 ...

2016年3月29日 - 其實不是，是他們擁有情緒智力(EQ)，也就是與他人交往及自我情緒控制的能力。紐約企業家Paul Grossinger在《Inc》雜誌上與我們分享高EQ的10種 ...

2017年2月13日 - 為什麼某些人總是比其他人成功?他們的行為、互動模式哪裡不同?是他們天生資質聰穎嗎?其實不是，是他們擁有情緒智力(EQ)，也就是與他人交往 ...